por vipassana | set 25, 2023 | Saúde
A importância de um bom professor no caminho da meditação A meditação é uma prática que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e física, mas a verdade é que muitas pessoas têm dificuldade em praticá-la sozinhas. É aqui que entra a figura do professor de...
por vipassana | maio 26, 2023 | Saúde
Meditação e criatividade A meditação tem sido apontada como uma ferramenta poderosa para aumentar a criatividade. Estudos recentes mostram que a prática regular de meditação pode ajudar a expandir a mente e estimular a imaginação, levando a ideias mais criativas e...
por vipassana | abr 26, 2023 | Saúde
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