sangha – meditação em grupo
“Sangha é a reunião de pessoas para praticar meditação.
Independentemente de ideias e opiniões, o propósito de uma Sangha é o treinamento da mente no aqui e agora. Pelo desapego das distrações e interpretações sobre o que está acontecendo, no momento presente, sentimos, juntos, o que se passa ao nosso redor e em nosso interior.
Cada meditador sabe que sua prática apoia a prática do outro e essa união coletiva disponibiliza ânimo e energia nas pessoas que sabem que, ao respirar, elas não estão sozinhas.
Sangha é uma comunhão de mentes atentas ao momento presente. em suas buscas por emoções mais saudáveis e uma mente livre da ansiedade.“
(Marcus Marques e Rosângela Albuquerque)
SANGHAS DA SOCIEDADE VIPASSANA DE MEDITAÇÃO
(Todas são abertas ao público)
Quarta-feira das 8h às 8h30:
– Neste dia, a meditação é conduzida de forma online;
– Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber o link da reunião no Zoom:
Quinta-feira das 19h30 às 20h15:
– Sangha da Bondade Amorosa: Palestra + meditação;
– Presencial com transmissão ao vivo pelo Youtube;
– Não há necessidade de se inscrever;
– Para ser avisado(a) da transmissão online, entre no nosso grupo de avisos:
Sábado das 16h às 17h15:
– Yoga + Meditação conduzida;
– Presencial com transmissão ao vivo pelo Youtube;
– Não há necessidade de se inscrever;
– Para ser avisado(a) da transmissão online, entre no nosso grupo de avisos:
TEMAS DAS SANGAS DA BONDADE AMOROSA
| Datas | Temas |
|---|---|
| 18-jun | Vida simples (contentamento e satisfação) |
| 25-jun | O poder da intenção (desejos saudáveis) |
| 2-jul | Energia, disposição e alegria |
| 9-jul | Foco e concentração |
| 16-jul | Flexibilidade na impermanência |
| 23-jul | Sabedoria e humildade |
| 30-jul | Brandura e amizade |
| 6-ago | Qualidade nos relacionamentos |
| 13-ago | Transformação pessoal e interconexão |
| 20-ago | Saber dizer não (autodeterminação) |
| 27-ago | Medo de errar (de tentar) |
| 3-set | Sentimentos e criatividade |
| 10-set | Vida simples (contentamento e satisfação) |
| 17-set | O poder da intenção (desejos saudáveis) |
| 24-set | Energia, disposição e alegria |
| 1-out | Foco e concentração |
| 8-out | Flexibilidade na impermanência |
| 15-out | Sabedoria e humildade |
| 22-out | Brandura e amizade |
| 29-out | Qualidade nos relacionamentos |
| 5-nov | Transformação pessoal e interconexão |
| 12-nov | Saber dizer não (autodeterminação) |
| 19-nov | Medo de errar (de tentar) |
| 26-nov | Sentimentos e criatividade |
| 3-dez | Vida simples (contentamento e satisfação) |
| 10-dez | O poder da intenção (desejos saudáveis) |