por Lorrany Estácio | mar 30, 2026 | Autodesenvolvimento
Indiferença e entretenimento – Marcus Rosa Dessensibilizada pelo consumo excessivo de entretenimento com cenas violência, a mente, para se proteger, passa a nada sentir ao ouvir os sons dos tiros das metralhadoras, das explosões e dos gritos das pessoas e dos...
por Lorrany Estácio | mar 30, 2026 | Autodesenvolvimento
Quando o limite cura o vínculo – Marcus Santos Por vezes, quem reage numa relação não é exatamente você.. É uma versão antiga sua. Aquela que aprendeu a agradar para não perder amor, ou a que se fecha para não se machucar. Ou ainda a que tenta controlar tudo...
por Lorrany Estácio | fev 10, 2026 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Saúde, Saúde Mental
Ano novo como ilusão e oportunidade de crescimento – Marcus Santos O Ano Novo é um marco inventado pela mente humana: a natureza segue seu curso sem calendário. Apesar das estações e das mudanças de clima, uma árvore não sabe que é janeiro ou março. Ainda assim...
por Lorrany Estácio | jan 5, 2026 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Meditação, mindfulness, Saúde, Saúde Mental
Tensões corporais e eventos traumáticos – Texto por Marcus Rosa Dúvidas, dúvidas, dúvidas. Dúvidas profundas. Dúvidas existenciais. Dúvidas que todos nós, seres humanos que se esforçam no caminho do despertar, já fizemos e ainda faremos. O alcance da consciência...
por Lorrany Estácio | nov 28, 2025 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Saúde, Saúde Mental
Abusos, abusados e abusadores | Texto de Marcus Rosa Outro dia, minha mãe exclamou seu choque ao ver impressionantes fotos de tratamento desumano nos presídios brasileiros. Em suas exatas palavras, ela disse “Meu Deus! Não sei o que dizer diante de tantos abusos!”...
por Lorrany Estácio | nov 24, 2025 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Saúde, Saúde Mental
Amadurecimento Emocional – Texto por Marcus Rosa Imagine seu “eu criança” conversando com a pessoa que você é hoje, seu “eu adulto”. O que o adulto de hoje falaria para a criança de ontem? Como você adulto ajudaria sua versão infantil a atravessar os momentos de...
