por Lorrany Estácio | set 10, 2026 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Meditação, mindfulness, Saúde, Saúde Mental
Transformação Pessoal e Interconexão Por Marcus Rosa Tente pensar que qualquer mudança que a pessoa faz nela mesma se reflete no ambiente ao redor dela. Para ficar mais fácil o entendimento, vamos usar exemplos de transformações pessoais negativas e positivas. Do lado...
por Lorrany Estácio | out 13, 2025 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, Meditação, Saúde, Saúde Mental
O transformar contínuo – Marcus Rosa O que se sente agora é diferente do que se sentia há 10 minutos. Mudou um pensamento, mudou a respiração. Mudou a respiração, mudou o estado mental. Ninguém é o que pensa que é, mesmo porque o pensar nada define, apesar de...
