por Juca | mar 23, 2025 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal, mindfulness
Perdão e Raiva: a transformação começa em nós O perdão e a raiva são sementes que cultivamos dentro de nós. O que escolhemos nutrir cresce e se manifesta no mundo ao nosso redor. Quando nos alimentamos de raiva e ressentimento, eles se espalham por nossa mente e...
por Juca | fev 3, 2025 | Autodesenvolvimento, Crescimento Pessoal
RETIRO-ME EM SILÊNCIO Retirei-me do caos para entrar na sala do meu eu. Foi a terceira vez que, em silêncio, me convidei a entrar, sentar e ali permanecer. Observar. Na primeira vez, entrei com o olhar curioso como o de uma criança que chega pela primeira vez no...
