Mindfulness e ecoterapia em tempos de catástrofes

Mindfulness e ecoterapia em tempos de catástrofes

por | jun 3, 2024 | Saúde

Mindfulness e ecoterapia em tempos de catástrofes A ecologia, o estudo das interações entre organismos e seu ambiente, ensina que a diversidade é uma das principais fontes de resiliência. Ecossistemas diversos, com uma ampla gama de espécies e interações, tendem a ser...
Para passar no vestibular, basta estudar e meditar!

Para passar no vestibular, basta estudar e meditar!

por | maio 27, 2024 | Temas

Para passar no vestibular, basta estudar e meditar! O mindfulness está em ascensão no Brasil, especialmente nas abordagens psicológicas contemporâneas, como a terapia cognitivo-comportamental. Reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversas condições humanas,...
Desvelando as camadas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Desvelando as camadas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo

por | maio 21, 2024 | Temas

Desvelando as camadas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo Se você já teve aquela sensação de que sua mente está em uma montanha-russa desgovernada, onde pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos tomam o controle, talvez você esteja familiarizado com o...
Venenos que contaminam a mente

Venenos que contaminam a mente

por | maio 13, 2024 | Temas

Venenos que contaminam a mente Há um conjunto de flores que, em vez de perfumar o ambiente, exalam um odor de sofrimento e ilusão. Essas são as “três raízes do mal” ou, se preferir, os “três venenos” que envenenam a mente e obscurecem a visão...
Unindo a sabedoria antiga à consciência moderna

Unindo a sabedoria antiga à consciência moderna

por | maio 6, 2024 | Temas

Unindo a sabedoria antiga à consciência moderna As raízes da tradição A tradição meditativa que remonta a doutrina dos anciãos, se distingue dos outros tipos de meditação por sua ênfase na autorrealização através da prática direta e na preservação rigorosa dos...