sangha – meditação em grupo

“Sangha é a reunião de pessoas para praticar meditação.

Independentemente de ideias e opiniões, o propósito de uma Sangha é o treinamento da mente no aqui e agora. Pelo desapego das distrações e interpretações sobre o que está acontecendo, no momento presente, sentimos, juntos, o que se passa ao nosso redor e em nosso interior.

Cada meditador sabe que sua prática apoia a prática do outro e essa união coletiva disponibiliza ânimo e energia nas pessoas que sabem que, ao respirar, elas não estão sozinhas.

Sangha é uma comunhão de mentes atentas ao momento presente. em suas buscas por emoções mais saudáveis e uma mente livre da ansiedade.“

(Marcus Marques e Rosângela Albuquerque)

 SANGHAS DA SOCIEDADE VIPASSANA DE MEDITAÇÃO

(Todas são abertas ao público)

Quarta-feira das 8h às 8h30:  

– Meditação conduzida online;

– Inscrições no link abaixo:

QUERO ME INSCREVER

Quinta-feira das 19h30 às 20h15:

– Sangha da Bondade Amorosa: Palestra + meditação;

– Presencial;

– Não há necessidade de se inscrever;

Sábado das 16h às 17h15:

– Yoga + Meditação conduzida;

– Presencial;

– Não há necessidade de se inscrever;