yoga
YOGA
Dentre tantos benefícios, a prática de yoga fortalece corpo e mente, reduz estresse e ansiedade, proporcionando um cotidiano com mais energia, mais concentração, diminuição ou cessação de dores nas costas e articulações, preparando a mente para a prática meditativa.
Na SVM, professoras parceiras ministram aulas regulares de vários tipos de yoga.
Venha fazer uma aula experimental!
Basta escolher o horário de sua preferência e chegar um pouco antes para conversar com a professora ou ligar e combinar o melhor horário.
A matrícula é feita diretamente com a professora e é importante a leitura do termo referente à prestação deste serviço.
AULAS DE YOGA
ATIVIDADES CORPORAIS | SALA 01
Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
---|---|---|---|---|---|---|
7h30 | Laís | Hatha Yoga | 7h30-8h30 | Laís | Hatha Yoga | 7h30-8h30 | ||||
08h | Luisa | Hatha Yoga | Sala 01 | 08h-09h | Luisa | Hatha Yoga | Sala 01 | 08h-09h | Bruna | Yogaterapia Hormonal | Sala 01| 08h-09h15 | |||
09h | Bruna | Yogaterapia Hormonal | Sala 01| 09h-10h | Bruna | Yogaterapia Hormonal | Sala 01| 09h-10h | ||||
10h | Camila | Vinyasa Flow Somático | Sala 01 | 10h-11h | Camila | Vinyasa Flow Somático | Sala 01 | 10h-11h | ||||
17h | Laís | Hatha Yoga | 17h-18h | Laís | Hatha Yoga | 17h-18h | ||||
18h | Soraya | Hatha Yoga Integrativa | Sala 01 | 18h30-19h30 | Fernanda |Yoga somática para gestante |sala 01 - mezanino | 18h-19h30 | Soraya | Hatha Yoga Integrativa | Sala 01 | 18h30-19h30 | Fernanda |Yoga somática para gestante |sala 01 - mezanino | 18h-19h30 | ||
19h | Camila | Vinyasa Flow Somático | Sala 01 | 19h15-20h15 | Camila | Vinyasa Flow Somático | Sala 01 | 19h15-20h15 |
ATIVIDADES CORPORAIS | SALA 02
Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
---|---|---|---|---|---|---|
07h | Luisa | Hatha Yoga | Sala 02 | 07h-08h | Luisa | Hatha Yoga | Sala 02 | 07h-08h | ||||
08h | Joelma | Iyengar | Sala 02 | 08-09h15 | |||||
08h30 | Emily| Hatha Yoga Integrativo | Sala 02 | 08h30-09h30 | Emily| Hatha Yoga Integrativo | Sala 02 | 08h30-09h30 | ||||
09h | Karine |Iyengar |Sala 02 | 09h-10h30 | Karine |Iyengar |Sala 02 | 09h-10h30 | ||||
11h | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 11h-12h | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 11h-12h | ||||
12h | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 12h15-13h15 | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 12h15-13h15 | ||||
16h | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 16h-17h | Karla | Hatha Yoga e Vinyasa Flow | Sala 02 | 16h-17h | ||||
17h45 | Leandra | Iyengar Nível 1 | Sala 02 | 17h45-18h45 | Leandra | Iyengar Nível 1 | Sala 02 | 17h45-18h45 | ||||
17h50 | Bruna | Hatha Yoga | Sala 02 | 17h50-18h50 | Bruna | Hatha Yoga | Sala 02 | 17h50-18h50 | ||||
19h | Emily| Hatha Yoga Integrativo | Sala 02 |19h-20h | Emily| Hatha Yoga Integrativo | Sala 02 |19h-20h | ||||
19h30 | Karine |Iyengar |Sala 02 | 19h30-21h | Karine |Iyengar |Sala 02 | 19h30-21h |
professores
BRUNA: (61) 99921-5343
EMILY: (61) 99810-1421
SORAYA: (61) 99517-4821
KARINE: (61) 99216-1556
LUISA: (61) 99946-0713
JOELMA: (61) 98172-6811
LEANDRA: (61) 98110-3666
FERNANDA: (61) 99954-1101
KARLA: (61) 98451-0338
CAMILA: (61) 99869-0448
LAÍS: (61) 99909-6226