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PALESTRA SOBRE O CURSO DE REDUÇÃO DE ESTRESSE PARA CRIANÇAS

A Palestra objetiva esclarecer os pais sobre o programa de Plena Atenção ou Mindfulness para crianças. Abordará informações sobre duração (oito semanas); como é organizado (cada encontro tem um tema) e como são abordados os temas previstos (utilização de recursos lúdicos, histórias e poesias). Além de informar acerca dos benefícios que a Plena Atenção ou Mindfulness pode trazer, como sua contribuição para fortalecer a concentração, a paciência, a observação dos sentidos, dos pensamentos, das emoções e da autoconfiança, de forma que crianças aprendam a lidar melhor com os desafios do dia a dia.

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