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Mindfulness para profissionais de saúde e interessados

Em abril, a Sociedade Vipassana de Meditação irá realizar eventos com Bob Stahl, PhD, abertos para o público, mas focados em profissionais de saúde.

Na palestra "Mindfulness no mundo", será discutido o que é Mindfulness, como se relaciona com a redução do estresse e suas qualidades libertadoras.

No workshop "Um fim de semana de Mindfulness", haverá apresentações didáticas, meditações guiadas e discussões em grupo, com o objetivo de ensinar a integrar a meditação Mindfulness na vida profissional e pessoal dos alunos.

Os dois eventos têm como objetivo ensinar técnicas que os profissionais de saúde poderão utilizar para melhorar sua própria qualidade de vida.

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