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Tai Chi Chuan

Tai chi chuan é uma arte marcial interna de origem chinesa, reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.

Os criadores do tai chi chuan basearam sua arte na observação da natureza - não apenas na observação dos animais, mas também no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.

Como somos parte desta natureza, o conhecimento destes princípios e de como atuam dentro de nós, estudados pela medicina tradicional chinesa, revelam o tai chi como uma fonte efetiva de energia que encontra-se em nosso interior, situada na região do corpo nomeada pelos chineses de dantian médio.

A compreensão do Taichichuan remete a Teoria do  yin e yang – complementaridade entre os opostos, a teoria dos cinco elementos da natureza e a filosofia da obra Tao Te Ching de Lao Tse, que são algumas das principais referências.

Os princípios filosóficos do tai chi chuan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.

Os textos clássicos do tai chi chuan escritos pelos mestres orientam a:

  • Vencer o movimento através da quietude (Yi Jing Zhi Dong) 以靜制動
  • Vencer a dureza através da suavidade (Yi Rou Ke Gang) 以柔克剛
  • Vencer o rápido através do lento (Yi Man Sheng Kuai) 以慢勝快

O tai chi chuan tem suas raízes na China, sendo, atualmente, uma arte praticada no mundo todo. É apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a meditação (tao yin) e com a promoção da saúde, oferecendo, aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades, uma referência de tranquilidade e equilíbrio.

Venha praticar Tai Chi Chuan na Sociedade Vipassana de Meditação, com a Professora Shizue Naka.

É muito importante para nós o seu bem estar e das pessoas a quem você quer bem.

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NOVA GRADE HORÁRIA 2016

O HORÁRIO É FLEXÍVEL - no Viver Taichi. Você monta sua própria agenda, de duas ou três vezes por semana, escolhendo entre: Taichichuan, Liangong 18 Terapias e/ou Auto Massagem.

  • SEGUNDA:  8h00; 09h30; 17h00 e 18:30h
  • QUARTA:  8h00; 09h30; 17h00 e 18:30h

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Valores

Pacotes Mensal  Trimestral  Semestral 
Pagamento após o dia 5  R$ 200,00  R$ 0,00  R$ 0,00
Pagamento até o dia 5 R$ 180,00 R$ 170,00 R$ 160,00
Associados & Voluntários

R$ 160,00

R$ 150,00 R$ 140,00
Familiares R$ 160,00 R$ 150,00 R$ 140,00

(*)Aulas 2 vezes na semana

  • Mensalidade: R$200,00
  • Aula uma vez por semana: R$130,00
  • Aula Avulsa: R$50,00
  • Aula avulsa para aluno regular: R$25,00

Matrícula diretamente com o Instrutor

 

Convide os amigos e venha fazer uma aula experimental!!!

Para maiores informações tratar com a professora Shizue Naka.
Fones: 61 96455617 e 61 83418035
Email: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Segundo a Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, alguns benefícios dessa arte milenar:

• O Tai Chi Chuan ativa os hormônios da juventude, fortalece o coração, coloca em ordem as funções orgânicas, refina os reflexos e melhora o humor.
• Dá energia e equilibra a pressão sanguínea; as técnicas respiratórias reduzem o estresse.
• Aumenta a capacidade de concentração e memória, possibilitando maior facilidade para executar as tarefas diárias.
• Alonga os músculos e deixa as juntas flexíveis. Os movimentos vagarosos e circulares diminuem a tensão e aumentam a resistência muscular.
• Melhora o equilíbrio e reduz o risco de quedas e acidentes.
• Melhora a circulação: a respiração profunda e os movimentos amplos revigoram os músculos, aumentando o fluxo sanguíneo.

ShizueNakaProfessora Shizue Naka escolheu o caminho das artes para dedicar sua vida: O Canto e o Tai Chi Chuan. Tem experiência de 20 anos em estudos, práticas e ensino do Tai Chi Chuan. Morou na Espanha, por 18 anos, onde estudou as artes internas taoístas Healling Tao com mestre Juan Li e as artes marciais Tai Chi Chuan dos estilos Sun e Yang, com mestre José Secos, da Galícia. Depois, o estilo Chen, com os mestres Yan Silberstorff e Chen Yun Jin, pela WCTA World Chen Tai Chi Chuan Association.
Para disseminar a cultura milenar do Tai Chi, Shizue ministra aulas regulares, tendo participado do projeto de implementação dessa arte e Chikungna no NUMENATI-Núcleo de Medicina Natural e Terapias Integrativas, da Secretaria de Saúde SES/GDF. Ministrou aulas e oficinas em organizações como: Centro de Saúde do Lago Norte, Centro de Educação de Ensino Fundamental do Lago Norte, Banco do Brasil, Embaixada dos Estados Unidos, INSS, SERPRO, Itaipu Binacional. Criou, produziu, dirigiu e apresentou o programa de televisão “Viver Tai Chi”, na TV Supren.

Saiba mais: https://www.youtube.com/watch?v=sKQoPOX8NuQ

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