Gratuito

De acordo com as avaliações finais, os programas oferecidos anteriormente trouxeram resultados efetivamente positivos para as mais de mil pessoas que já participaram.

Cientes dos seus benefícios, estamos oferecendo o 23º MBSR, em 8 semanas consecutivas, no período de 23 de janeiro a 24 de março de 2018.

Para conhecer melhor o programa, assista à PALESTRA INICIAL GRATUITA, no dia 10 de janeiro, 4ª feira, às 19h30, na sede da SVM.

Convide amigos e pessoas interessadas em melhorar a qualidade de vida, para conhecer a metodologia desse curso, criado nos Estados Unidos e aplicado, com sucesso, em várias partes do mundo.

INSCREVA-SE PARA A PALESTRA!

MBSR | Programa de Redução do Estresse baseado na Plena Atenção de Jon Kabat-Zinn (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)

1ª Parte | PALESTRA INICIAL DE ORIENTAÇÃO, GRATUITA

10 de janeiro de 2018 | quarta-feira | das 19h30 às 21h30 |Na Sede da SVM

IMPORTANTE: só poderá inscrever-se no programa de 8 semanas quem tiver participado desta palestra.

2ª Parte | PROGRAMA DE 8 SEMANAS CONSECUTIVAS

Encontros semanais com 3 horas de duração. Três opções de horários:

NOITE – 3ª feira – das 19h30 às 22h30
MANHÃ – 5ª feira das 8h15 às 11h15
SÁBADO – das 9h às 12h

INÍCIO: 23/01 (terça), 25/01 (quinta) e 27/01 (quarta)
Final: 20/03 (terça), 22/03 (quinta) e  24/03 (sábado)

Se você quer aprender a cuidar melhor de si mesmo e está disposto a se comprometer ativamente com sua própria saúde e bem-estar, venha assistir à palestra gratuita de orientação e participe do programa de 8 semanas do MBSR em Brasília.

O MBSR baseia-se na Meditação da Plena Atenção (Vipassana).

A Plena Atenção é uma qualidade humana básica. É um caminho em que se aplica a atenção ao que está acontecendo na própria vida, possibilitando a conexão com as experiências internas e externas, vivenciadas momento a momento.

Mais de uma centena de pesquisas acadêmicas provam que o treinamento em Plena Atenção e o MBSR podem influenciar positivamente a habilidade dos participantes para lidarem melhor com seus sintomas físicos e psicológicos, aprendendo a viver a própria vida mais plenamente.

BENEFÍCIOS

O programa MBSR tem beneficiado pessoas com:

  • ESTRESSE causado pelo excesso de obrigações no dia a dia, pelas relações interpessoais, por doenças, pelas incertezas sobre o futuro, sentimento de “estar perdido” etc;

 

  • SINTOMAS FÍSICOS causados por dores crônicas, pressão alta, fibromialgia, câncer, doenças cardíacas, entre outras;

 

  • SINTOMAS PSICOLÓGICOS causados por depressão, ansiedade, pânico, fadiga, distúrbios do sono e demais transtornos mentais.

 

IMPORTANTE: o Programa MBSR não é oferecido como alternativa à medicina tradicional ou a tratamentos psicológicos, mas como complemento destes.

INSTRUTORES DO PROGRAMA

Carla Fragomeni, Neiva Fernandes, Regis Guimarães

Os instrutores desse programa são profissionais com ampla experiência pessoal em Meditação e formação em Psicologia, Psicanálise, Psicoterapia, Educação e Yoga. Capacitados em cursos intensivos de MBSR com membros treinados e especializados pelo Center For Mindfulness, de Jon Kabat-Zinn, na Universidade de Massachusetts – USA.

INVESTIMENTO

  • Palestra Inicial de Orientação: GRATUITA.

 

  • Programa com 8 sessões, retiro e material de apoio: R$ 1.350,00 em 3 vezes, ou R$ 1.200,00 a vista.

 

IMPORTANTE: Este valor poderá ser parcelado, no entanto deverá ser pago antes do início do programa. Não é reembolsável.

MAIS INFORMAÇÕES: Cláudia Silva | 61 98481-2187

Todas as atividades serão realizadas na sede da SOCIEDADE VIPASSANA DE MEDITAÇÃO.

Caso você vá participar do programa de 8 semanas, ao efetuar o pagamento, envie o comprovante de pagamento para financeiro@sociedadevipassana.org.br

Veja onde você está no processo de inscrição:
1
Dados
2
Conferir
3
Confirmar

23º MBSR – Programa de Redução do Estresse – Palestra Inicial Gratuita

Limpar

Dados pessoais

Nome é um campo obrigatório
CPF é um campo obrigatório
This field can't be Empty
Sexo é um campo obrigatório

Contatos

E-mail é um campo obrigatório
Celular é um campo obrigatório
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty

Pesquisa

This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty

Descrição

De acordo com as avaliações finais, os programas oferecidos anteriormente trouxeram resultados efetivamente positivos para as mais de mil pessoas que já participaram.

Cientes dos seus benefícios, estamos oferecendo o 23º MBSR, em 8 semanas consecutivas, no período de 23 de janeiro a 24 de março de 2018.

Para conhecer melhor o programa, assista à PALESTRA INICIAL GRATUITA, no dia 10 de janeiro, 4ª feira, às 19h30, na sede da SVM.

Convide amigos e pessoas interessadas em melhorar a qualidade de vida, para conhecer a metodologia desse curso, criado nos Estados Unidos e aplicado, com sucesso, em várias partes do mundo.

INSCREVA-SE PARA A PALESTRA!

MBSR | Programa de Redução do Estresse baseado na Plena Atenção de Jon Kabat-Zinn (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)

1ª Parte | PALESTRA INICIAL DE ORIENTAÇÃO, GRATUITA

10 de janeiro de 2018 | quarta-feira | das 19h30 às 21h30 |Na Sede da SVM

IMPORTANTE: só poderá inscrever-se no programa de 8 semanas quem tiver participado desta palestra.

2ª Parte | PROGRAMA DE 8 SEMANAS CONSECUTIVAS

Encontros semanais com 3 horas de duração. Três opções de horários:

NOITE – 3ª feira – das 19h30 às 22h30
MANHÃ – 5ª feira das 8h15 às 11h15
SÁBADO – das 9h às 12h

INÍCIO: 23/01 (terça), 25/01 (quinta) e 27/01 (quarta)
Final: 20/03 (terça), 22/03 (quinta) e  24/03 (sábado)

Se você quer aprender a cuidar melhor de si mesmo e está disposto a se comprometer ativamente com sua própria saúde e bem-estar, venha assistir à palestra gratuita de orientação e participe do programa de 8 semanas do MBSR em Brasília.

O MBSR baseia-se na Meditação da Plena Atenção (Vipassana).

A Plena Atenção é uma qualidade humana básica. É um caminho em que se aplica a atenção ao que está acontecendo na própria vida, possibilitando a conexão com as experiências internas e externas, vivenciadas momento a momento.

Mais de uma centena de pesquisas acadêmicas provam que o treinamento em Plena Atenção e o MBSR podem influenciar positivamente a habilidade dos participantes para lidarem melhor com seus sintomas físicos e psicológicos, aprendendo a viver a própria vida mais plenamente.

BENEFÍCIOS

O programa MBSR tem beneficiado pessoas com:

  • ESTRESSE causado pelo excesso de obrigações no dia a dia, pelas relações interpessoais, por doenças, pelas incertezas sobre o futuro, sentimento de “estar perdido” etc;

 

  • SINTOMAS FÍSICOS causados por dores crônicas, pressão alta, fibromialgia, câncer, doenças cardíacas, entre outras;

 

  • SINTOMAS PSICOLÓGICOS causados por depressão, ansiedade, pânico, fadiga, distúrbios do sono e demais transtornos mentais.

 

IMPORTANTE: o Programa MBSR não é oferecido como alternativa à medicina tradicional ou a tratamentos psicológicos, mas como complemento destes.

INSTRUTORES DO PROGRAMA

Carla Fragomeni, Neiva Fernandes, Regis Guimarães

Os instrutores desse programa são profissionais com ampla experiência pessoal em Meditação e formação em Psicologia, Psicanálise, Psicoterapia, Educação e Yoga. Capacitados em cursos intensivos de MBSR com membros treinados e especializados pelo Center For Mindfulness, de Jon Kabat-Zinn, na Universidade de Massachusetts – USA.

INVESTIMENTO

  • Palestra Inicial de Orientação: GRATUITA.

 

  • Programa com 8 sessões, retiro e material de apoio: R$ 1.350,00 em 3 vezes, ou R$ 1.200,00 a vista.

 

IMPORTANTE: Este valor poderá ser parcelado, no entanto deverá ser pago antes do início do programa. Não é reembolsável.

MAIS INFORMAÇÕES: Cláudia Silva | 61 98481-2187

Todas as atividades serão realizadas na sede da SOCIEDADE VIPASSANA DE MEDITAÇÃO.

Caso você vá participar do programa de 8 semanas, ao efetuar o pagamento, envie o comprovante de pagamento para financeiro@sociedadevipassana.org.br

Informação adicional

Data(s)2018-01-10