Meditação para Crianças – Programa “A Atenção Funciona!”

Estudos atuais mostram que as crianças de hoje são levadas a altos níveis de estímulos que desencadeiam estresse. Desde o nascimento elas estão submetidas a uma overdose de informações que saturam seus delicados sentidos, além de uma intensa agenda de tarefas e atividades. Esta situação causa considerável aumento do nível da atividade cerebral, podendo ter efeitos devastadores sobre a saúde mental e física das crianças. Lidar com este caos, fruto de um cotidiano urbano, lotado e atarefado, intenso e fatigante, já afeta os adultos, que dirá às crianças!

Cientes dos benefícios que a meditação proporciona e da constante demanda para levar esse conhecimento às crianças oferecemos a esse público “O método desenvolvido conforme o MBSR (Programa de Redução do Estresse Baseado na Plena Atenção) de 8 semanas de Jon Kabat-Zinn e pode-se dizer, seguramente, que é um MBSR para crianças de 8 a 12 anos” idealizado por Eline Snel, meditadora e psicóloga, que trabalha há mais de 30 anos com crianças.

Atualmente esse curso é oferecido em países como: Holanda, Bélgica, França, Espanha, Suíça, Alemanha, Hong Kong, Chile e Argentina.

Por sua excelência e por ser baseado em método já consagrado pelo mundo, decidimos implantá-lo na SVM para crianças nessa faixa etária.